Om passet
Detta är klassen för dig som känner dig trött och öm i ryggen. Via pressur med tennisbollar skapar vi närvaro, kännedom och lättar på spänningar längs den spirala muskelkedjan med betoning på ryggtavlan, vilket troligtvis ger en omedelbar effekt gällande rörligheten i din rotation.
Ta del av introduktionen till denna muskelkedja.
Ta del av introduktionen till denna muskelkedja.
Din instruktör
Majja Lund
Transformational Flow, Vinyasa Yoga, Myofascial Release, Fysioterapi, Stresshantering, Dans. Träningsevent och resor · 48 klasser
Majja är en energisk och rörelseglad fysioterapeut och yogalärare som sprider glädje kring träning genom yoga, dans och mycket mer. Hon anordnar i träningsevent, är instruktör på träningsresor och håller i workshops och yogalärarutbildningar tillsammans med Veronica Jäderlund i EverydayYogaSchool.
Besök Majjas profil