Yoga nidra – landa i nuet

Om passet

Yoga nidra, yogisk sömn, innebär en riktigt djup avslappning och vila. Detta passar utmärkt för de stunder som du bara vill landa i dig själv.

Din instruktör

Viktor Frih

Vinyasayoga · 22 klasser

Viktor är utbildad inom yoga, meditation samt personligträning och har ett brinnande intresse för musik och Indien.

Besök Viktors profil