Neljäs chakra: Sydän & rinta

30 min Hathayoga For everyone med Kaisa Kärkkäinen

Du behöver

Om passet

Neljännen chakran eli sydänchakran joogaharjoitukset auttavat sinua löytämään rakkautta itseäsi ja muita kohtaan. Lempeät rinnan alueen avaukset auttavat sinua avautumaan myötätunnolle ja mahdollisuuksille.

Din instruktör

Kaisa Kärkkäinen

Joogaharjoituksesta löydetyn voiman ja rauhan tuominen arjen haasteisiin · 45 klasser

Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja (Novelle.fi). Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi. Myös luonto, meri, lämpö ja rakkaiden kanssa vuorovaikuttaminen saa Kaisan sydämen sykkimään.

Besök Kaisas profil