MUDRAT: Jnana Mudra

5 min Hathayoga Intermediate med Kaisa Kärkkäinen

Om passet

Jnana Mudra on yksi yleisimmistä Mudrista. Katso miten, miksi ja milloin tämä suosittu Mudra tehdään!

Din instruktör

Kaisa Kärkkäinen

Joogaharjoituksesta löydetyn voiman ja rauhan tuominen arjen haasteisiin · 45 klasser

Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja (Novelle.fi). Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi. Myös luonto, meri, lämpö ja rakkaiden kanssa vuorovaikuttaminen saa Kaisan sydämen sykkimään.

Besök Kaisas profil