Trummeditation

Om den här sessionen

Den här är en stund för dig som känner behov av medveten närvaro och vill ha en annorlunda meditation. Du använder mantra, trumma och guidad meditation för att landa och komma i kontakt med dig själv.

Om instruktören

Sandra Adrian

Sandra är yogalärare och mindfulnessinstruktör. Hon inspireras av allt livet ger och är djupt intresserad av allt som rör och berör kropp och själ.

Besök Sandras profil