Lyhyet taaksetaivutukset

Om den här sessionen

Jivamuktiharjoitus, jossa keskitytään pääosin taaksetaivutuksiin koko kehon tasapainoa unohtamatta. Harjoituksessa siirrytään aurinkotervehdysten jälkeen lonkan koukistajien, selän ja olkapäiden liikkuvuuteen pienistä taaksetaivutuksista suurempiin edeten. Lyhyt, mutta tasapainoinen Jivamuktijoogaharjoitus.

Osallistu Terhin kanssa Jivamukti-tunneille Jivamuktikokoelmassa.

Om instruktören

Terhi Palminen

Terhi is an experienced yoga teacher E-RYT500 and a certified Jivamukti yoga teacher. As a yoga teacher, Terhi strives to be consistent, clear, and encouraging.

Besök Terhis profil