25% på alla Yogobe-medlemskap – använd friskvårdsbidraget! ➜

Bibliotek

Alla2601 Yoga1430 Träning521 Meditation359 Andning145 Mental hälsa146

Hitta på med

14klasser matchar

Behov: StrengthTräningsform: PilatesLärare: Emma Cowan

Yogalates – Feel Good Flow

med

15 min

Yogalates – Power & Flow

med

20 min

Pilates Matwork – Full Body

med

30 min

Pilates Matwork – Abs & Ass

med

30 min

Pilates Matwork – Quick Core

med

10 min

Pilates for shoulders & arms

med

10 min

Pilates for hips & glutes

med

15 min

Vad är pilates?

med

3 min

Pilates Workout – standing

med

20 min

Pilates Workout – seated

med

15 min

Pilates Workout – on all fours

med

15 min

Pilates Workout – matwork

med

30 min

Pilates Workout – learn the basics

med

15 min

Pilates for racket sports

med

20 min