25% på alla Yogobe-medlemskap – använd friskvårdsbidraget! ➜

Bibliotek

Alla2601 Yoga1430 Träning521 Meditation359 Andning145 Mental hälsa146

Hitta på med

481klasser matchar

Behov: Stress management

Yinyoga – After Work

med

20 min

MediYoga – landa i närvaro

med

45 min

MediYoga – övningar vid högt blodtryck

med

5 min

MediYoga vid stress

med

45 min

MediYoga vid högt blodtryck

med

30 min

Mindful yoga – minska stress

med

30 min

Meditation – Being Here

med

10 min

Yoga Nidra – Clearing the Day

med

15 min

Yoga Nidra – guidad vila

med

20 min

Soft & Gentle – Yin Yoga

med

45 min

Andningsövning – släpp spänningar

med

5 min

Wind down & release – Yin Yoga

med

30 min

Djupavslappning – Breathwork

med

10 min

Breathwork for Deep Relaxation

med

10 min

Morning Yin

med

30 min

Yoga Nidra for Deep Rest

med

20 min

Yoga Nidra – Nervous System Reset

med

45 min

Guidad meditation – mjukna

med

10 min

Yinyoga – minska stress & oro (SE)

med

30 min

Yin Yoga – Stress Relief (EN)

med

30 min

Yinyasa – yin möter vinyasa (SE)

med

45 min

Yinyasa – Yin meets Vinyasa (EN)

med

45 min

Återhämtning för en piggare vardag

med

10 min

Yoga nidra - vila för att spira 🎵

med

20 min

24 av 481