25% på alla Yogobe-medlemskap – använd friskvårdsbidraget! ➜

Bibliotek

Alla2601 Yoga1430 Träning521 Meditation359 Andning145 Mental hälsa146

Hitta på med

37klasser matchar

Träningsform: Mammayoga

Mammayoga – överkropp

med

10 min

Mammayoga – för sömn

med

15 min

Mammayoga – energipåfyllning

med

10 min

Stark mamma – intro

med

3 min

Gravidträning – skuldror & rygg

med

45 min

Gravidträning – lugn core

med

5 min

Gravidträning – kraft & hållbarhet

med

45 min

Yoga Nidra för gravida & mammor

med

15 min

Yoga med bebis – sträck ut kroppen

med

20 min

Yoga med bebis – rörlig rygg

med

20 min

Yinyoga för mammor – lugn & ro

med

30 min

Postnatal yinyoga för avslappning

med

30 min

Avslappning för gravida & mammor

med

10 min

Bygg upp kroppen efter graviditet

med

30 min

Amningsrygg – mammayoga

med

3 min

Orka bära din bebis – mammayoga

med

5 min

MammaMage – neutral hållning

med

10 min

MammaMage – inre aktivering

med

5 min

MammaMage – hitta kontrollen

med

5 min

MammaMage – andas med magen

med

5 min

Fjärde trimestern – vecka 9-12

med

15 min

Fjärde trimestern – vecka 5-8

med

15 min

Fjärde trimestern – vecka 1-4

med

15 min

Fjärde trimestern – intro

med

3 min

24 av 37