25% på alla Yogobe-medlemskap – använd friskvårdsbidraget! ➜

Bibliotek

Alla2601 Yoga1430 Träning521 Meditation359 Andning145 Mental hälsa146

Hitta på med

46klasser matchar

Lärare: Pål DobrinLärare: Ulrica Norberg

Så sitter du bekvämt i meditation

med

3 min

Guidad meditation – mjukna

med

10 min

Tystnadsmeditation – minska bruset

med

10 min

Värdet av att minska bruset

med

10 min

Meditation – vila i ditt andetag

med

20 min

Enkel vardagsmeditation

med

10 min

Sa Ham meditation

med

20 min

Meditation för att öppna upp

med

15 min

Hitta ett mentalt fokus

med

5 min

Cat meditation

med

10 min

Inner smile meditation

med

20 min

Chakra meditation

med

30 min

Nyfiken yoga nidra

med

20 min

Nyfiken meditation

med

15 min

Två typer av andlighet

med

3 min

Compassion – vad är medkänsla?

med

10 min

Teori vs praktik – meditation

med

10 min

Hur fungerar meditation?

med

10 min

Einsten & andlighet

med

10 min

Träna upp din medvetenhet

med

15 min

Blir vi mer medvetna?

med

10 min

Vad är medvetenhet?

med

10 min

Yoga Nidra - Total Relaxation

med

30 min

Yoga nidra – stilla tankarna

med

20 min

24 av 46