Hyvän yön jooga

Om sessionen

nivå

Behov

Praktik

Kroppsdelar & Behov

Utrustning

Hälsa

Typ av resultat

Om den här sessionen

Täydellinen tapa lopettaa päiväsi. Puhdista kehon energiat ja rauhoita hermosto ennen yön lepoa. Yinharjoitus, joka aukasee lonkkia, selkää sekä taka- ja sisäreisiä.

Om instruktören

Aino Siren
Aino Siren