Yoga & trauma

5 min Traumaanpassad yoga med Josefin Wikström

Om passet

En förklaring om varför yoga och kroppsbaserade metoder är gynnsamma och kan finnas som stöd till annan terapi och behandlingsinsatser.

Vill du bli guidad djupare i traumaanpassad yoga, ta de av programmet 9 veckor trauma-anpassad yoga.

Din instruktör

Josefin Wikström

Traumatisk stress i fängelsemiljö, PTSD, Traumaanpassad yoga och dansterapi-program för mental hälsa · 39 klasser

Josefin Wikström har många års erfarenhet av att arbeta med barn och vuxna som genomgått trauma. Hon har är utbildad vid The Trauma centre i Boston USA under ledning av Bessel van der Kolk M.D som är en ledande auktoritet inom traumaforskning.

Besök Josefins profil