Vad är ett trauma?

10 min Traumaanpassad yoga med Josefin Wikström

Om passet

Josefin berättar och förklarar begreppet trauma och vad som händer i kroppen när vi upplever ett trauma.

Vill du bli guidad djupare i traumaanpassad yoga, ta de av programmet 9 veckor trauma-anpassad yoga.

Din instruktör

Josefin Wikström

Traumatisk stress i fängelsemiljö, PTSD, Traumaanpassad yoga och dansterapi-program för mental hälsa · 39 klasser

Josefin Wikström har många års erfarenhet av att arbeta med barn och vuxna som genomgått trauma. Hon har är utbildad vid The Trauma centre i Boston USA under ledning av Bessel van der Kolk M.D som är en ledande auktoritet inom traumaforskning.

Besök Josefins profil