Lonkankoukistajien vahvistus

Session info

Level

Bodyparts & Needs

Practice

Needs

Result type

About this session

Alaselän oireiden yhteinen nimittäjä. Venytä ja vahvista lonkankoukistajia erittäin tehokkaalla tavalla. Tämä auttaa sinua pitämään selkäsi terveenä. Tue harjoitusta triggerpainannalla, linkki alla!

About the instructor

Magnus Appelberg
Magnus Appelberg