Rörelsepaus – väck liv i ryggen

Session info

Level

Bodyparts & Needs

Practice

Props

No equipment needed

Needs

Result type

About this session

Ställ dig upp, rulla, sträck och förläng. Gör dig mjukare, längre och ge dig själv en lite skönare hållning. Passar perfekt som en micropaus varje timma, eller kanske när du väntar på kaffemaskinen.

About the instructor

Jenny Ström
Jenny Ström