About this session
This session description is only available in Swedish.
Vad är hönan och vad är ägget? Behöver vi förstå teorin bakom meditationen, eller räcker det med att bara praktisera? Eller vice versa? Pål och Ulrica pratar om deras respektive resor i förhållande till meditationen och hur delar med sig av vilka insikter och verktyg de längs vägen som stärkt deras praktiker.
Your instructor
Ulrica Norberg
Alignment flow, Hathayoga, Restorative yoga, Yinyoga, Pranayama, meditation, mental träning och föreläsningar · 108 classes
Ulrica is one of Sweden's pioneers in yoga and has written several books and articles both in Sweden and abroad. Ulrica has also educated over 500 yoga teachers in Scandinavia.
Visit Ulrica's profile