Mantrameditation – Sat-Chit-Ananda

About this session

Det klassiska sanskritmantrat sat-chit-ananda handlar om att känna och öka din lust och glädje för din närvaro, höja ditt medvetande mot en mer bekymmersfri och blissfull tillvaro. Våga dig in och upptäck enkelheten i yogatraditionen med inspiration i orden, ljuden och meningen bakom. En meditation som ger dig perspektiv på din blotta existens och påminner dig om det vackra, ljusa och det som förgyller ditt liv - BLISS. Clear you mind. Fill your mind.

About the instructor

Elaine de Souza

Elaine is the previous dancer who now is the yogi specializing in handstands. She teaches classes, workshops and personal training within yoga, handstands and movement training.

Visit Elaine's profile