Andas dig till balans

About this session

Du kan både använda andetaget både för att få upp energinivåerna eller för att komma ner i varv. I den här sekvensen kan du välja. Vad behöver du?

Vill ditt företag erbjuda medarbetarna fler viktiga paus-sekvenser? I vår tjänst Pausa Smart finns ett stort antal övningar för såväl rörelse, stresshantering och fokus.

About the instructor

Camilla Oldberg

Camilla is a passionate yogini from Alingsås who specializes in Global Yoga and yoga in the workplace. Her pedagogy and beautiful way of expressing yoga makes her a popular inspirator.

Visit Camilla's profile