Solhälsning för hela kroppen

Det finns en uppsjö av olika slags solhälsningar men likheterna är att det är en serie rörelser som syftar till att skapa värme, styrka och rörlighet. Just den här solhälsningen ger kroppen en större variation än vad den klassiska solhälsningen gör, då den utgår från omväxlande rörelser som gör gott för överkropp såväl som underkropp.

En klass för dig som vill utforska nya sätt att utöva solhälsningen, oavsett nivå och erfarenhet.

About the instructor

Moa Westman

Moa was born and raised in Norrland's interior. There she holds yoga retreats, yoga training, workshops, and personal yoga lessons. She strongly believes in exploring the body's possibilities rather than focusing on its limitations.