About this session
Harjoitus herättelee ja lämmittää koko kehoa, erityisesti selkärankaa, pehmeästi liikuttaen. Annetaan liikkeen virrata pehmeästi hengityksen tahdissa, jättäen tilaa kehon tuntemusten kuuntelulle. Ihanteellinen aamuharjoitukseksi.
Your instructor
Terhi Palminen
Vinyasa, jivamukti · 27 classes
Terhi is an experienced yoga teacher E-RYT500 and a certified Jivamukti yoga teacher. As a yoga teacher, Terhi strives to be consistent, clear, and encouraging.
Visit Terhi's profile