About this session
This session description is only available in Swedish.
"Du är så ung som din ryggrad är rörlig" är ett gammalt yogaordspråk. Utforska vad det innebär och vilka möjligheter som vilar i ryggraden. Du får arbeta med stående positioner, sittande och några rotationer innan du landar i shavasana.
Your instructor
Josephine Selander
Viryayoga, vinyasa, terapeutisk yoga, biomekanik, filosofi, ayurveda, retorik samt att utbilda yogalärare · 61 classes
Josephine is the yoga teacher who's traveling around the world and has developed Viryayoga, a dynamic yoga style with joy and focus on healthy biodynamics.
Visit Josephine's profile