Sitsen i sadeln – yoga för ryttare

Session info

Level

Result type

Practice

Bodyparts & Needs

Skills

Needs

About this session

För att få bästa resultat på hästryggen med maximal inverkan men samtidigt inte störa hästen behöver vi arbeta med vår sits. Lär dig hur du hittar bäst stabilitet och kontant med hästen.

Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.

About the instructor

Pia Wallberg
Pia Wallberg

Pia is trained in several different yoga traditions and other forms of training. She has studied with some of the world's premier yoga teachers and runs Sattva Yoga.