Soma Move – Primary Series 3 – 1

I den här serien med Linus guidar Cecilia dig genom ytterligare utmaningar som kräver mer kroppskontroll, balans, styrka och flexibilitet. Lustfyllt och kul!

Vad är SOMA MOVE?
Soma Move® är en holistisk träningsform som passar alla, framtagen av Linus Johansson och Cecilia Gustafsson där vi fokuserar på kropp, själ och sinne genom enkla och effektiva övningar från flera olika discipliner, både västerländska och österländska.

About the instructor

Cecilia Gustafsson

Cecilia moves between different techniques such as yoga, martial arts, functional training principles and meditation as tools to create movement and strength within people.

Linus Johansson