Känn dig trygg – gravidyoga

15 min Prenatal yoga For everyone with Jennie Liljefors

You'll need

About this session

This session description is only available in Swedish.

Hitta känslan av trygghet i denna kortare och sköna sekvens med fokus på rotation av ryggrad, både ståendes och sittandes. Som alltid arbetar du utifrån din dagform för att hitta in i positionerna.

Your instructor

Jennie Liljefors

Anusarayoga, Yinyoga, Yoga Nidra, Healing yoga, Gravidyoga, Meditation · 61 classes

Jennie runs Altromondo Yoga Studio in Stockholm, where she also teaches Anusara inspired Yoga, Pregnancy Yoga and Yin Yoga.

Visit Jennie's profile