About this session
This session description is only available in Swedish.
Detta är en andningsteknik som förbereder inför förlossningen. Vi övar en avslappnad och samtidigt kontrollerad andning som kan hjälpa oss att samla tankarna, hitta fokus och varva ned.
Your instructor
Anja Bergh
Embodied Flow Yoga, rörelseutforskning och somatik, nervsystemsreglering · 59 classes
Yoga has been an amazing blessing for me! Through yoga I can discover my consciousness, my true self, by getting in touch with each element of myself.
Visit Anja's profile