About this session
This session description is only available in Swedish.
I denna sekvens tränar vi vår supination (att fotvalvet reser sig i steget) och blir rörlig, stabil samt får mer kontroll i rörelsen. Vi är olika uppbyggda och har varierande tendenser i våra kroppar och rörelser, när du utmanar dina mönster hittar du dina svagheter som du då kan förbättra.
Arbeta även med pronation i Fotövningar – Pronationskontroll.
Arbeta även med pronation i Fotövningar – Pronationskontroll.
Your instructor
Seth Ronland
Funktionell biomekanik · 42 classes
Seth is the personal trainer who has a true passion for exercise, movement and nutrition. With many educations and a lot of experience, he has created a wide base of clients.
Visit Seth's profile