Barnyoga – intro

About this session

Precis som vuxna har barn behov av balans i livet för att må bra och de behöver också ett sätt att hantera sin stress och oro och få tillåtelse att vara barn. I barnyoga får de lära sig olika tekniker och verktyg som kan minska oro, stress, öka det allmänna välbefinnande, kroppskännedom, koncentration och självkänsla.

About the instructor

Emelie Steen

Emelie Steen is a multifaceted life artist and yogini. She works as a yoga teacher and is also an active teacher in primary school's previous years.

Visit Emelie's profile