Mula bandha – rotlåsen

Session info

Level

Practice

Health

Result type

Skills

About this session

Det er viktig i enhver vinyasa yogapraksis at rotlåsen er aktivisert - dette gjør det lettere å flyte fra stiling til stilling, og det bringer energien vår oppover, som igjen gir en oppløftet følelse.

About the instructor

Camilla Veen
Camilla Veen