Ryggräddaren – rörlighet för rygg

10 min Office yoga Beginner with Camilla Oldberg

You'll need

  • Chair

About this session

This session description is only available in Swedish.

I den här sekvens fokuserar vi på vår rygg och hjälper den med blodtillförsel och avslappning i muskler. Utförs sittande och stående, gärna tillsammans med dina kollegor!

Your instructor

Camilla Oldberg

Global Yoga och Pausa smart – yoga på jobbet · 47 classes

Camilla is a passionate yogini from Alingsås who specializes in Global Yoga and yoga in the workplace. Her pedagogy and beautiful way of expressing yoga makes her a popular inspirator.

Visit Camilla's profile