Gående meditation

About this session

Har du inte tid att meditera? Då kanske du ska prova meditation i rörelse. Den här tekniken kan du alltid ta med dig och behöver inte någon särskild förberedelse.

Vill ditt företag erbjuda medarbetarna fler viktiga paus-sekvenser? I vår tjänst Pausa Smart finns ett stort antal övningar för såväl rörelse, stresshantering och fokus.

About the instructor

Camilla Oldberg

Camilla is a passionate yogini from Alingsås who specializes in Global Yoga and yoga in the workplace. Her pedagogy and beautiful way of expressing yoga makes her a popular inspirator.

Visit Camilla's profile