About this session
This session description is only available in Swedish.
En kort rörlighetssekvens för axlar och nacke som hjälper hållningen på traven och höjer energin. Du kan även göra övningarna stående.
Passar dig som sitter stilla mycket och kan med fördel utövas framför datorn, på jobbet eller resan, eller var du än kan tänkas befinna dig.
Passar dig som sitter stilla mycket och kan med fördel utövas framför datorn, på jobbet eller resan, eller var du än kan tänkas befinna dig.
Your instructor
Johanna Hector
Global Yoga, Mojo yoga och personlig träning · 71 classes
With a wide background within movement, Johanna creates classes and concepts from her base in yoga, pilates, dance, functional training and meditation.
Visit Johanna's profile