MOJO 2 – Glöd, Eld & Kol

Session info

Level

Practice

Result type

About this session

MOJO Yoga är uppbyggd i 3 block: Glöd, Eld, Kol och du kan köra varje enskilt block i ordning eller fristående. Detta är den fulla klassen som innehåller stående positioner för att stärka ben och arbeta med balans. Samt höft- och bröstöppnare för att förbereda kroppen för peakpostionen Dansaren.

About the instructor

Monika Björn
Monika Björn

Monika has worked in the training industry, both nationally and internationally, for almost 20 years – as an instructor, entrepreneur, concept developer, motivator, educator, inspector, coach, mentor and personal trainer.

Johanna Hector
Johanna Hector

With a wide background within movement, Johanna creates classes and concepts from her base in yoga, pilates, dance, functional training and meditation.