När du blir sårad emotionellt sker samma reaktioner i kroppen som när du skadar dig fysiskt. Denna teknik hjälper dig städa ut de spänningar som skapas i kroppen, och helar ett brustet hjärta.
About the instructor
Emma Öberg
Emma runs the retreat Yoga Managalam and is an internationally certified Kundalini yoga teacher, Hata Yoga teacher, Yoga Therapist and Gong Master.