About this session
This session description is only available in Swedish.
Princip 3 i Anusarayogan är en inåtgående spiral som handlar om att vi vänder oss inåt. Hållningsmässigt ger det oss lättare hållning mindre ont i ländrygg. Sinnligt är det att vi öppnar för vårt universella jag. Klassen bjuder på mestadels stående positioner men även några plankor.
Your instructor
Jennie Liljefors
Anusarayoga, Yinyoga, Yoga Nidra, Healing yoga, Gravidyoga, Meditation · 61 classes
Jennie runs Altromondo Yoga Studio in Stockholm, where she also teaches Anusara inspired Yoga, Pregnancy Yoga and Yin Yoga.
Visit Jennie's profile