Släpp taget & börja om meditation

15 min For everyone with Elaine de Souza

About this session

This session description is only available in Swedish.

Rensa ut det gamla för att göra plats för det nya. Bli medveten om din historia med tankar och upplevelser och hur förväntningar som baseras på tidigare händelser kan begränsa dig. När du släpper taget och drivs av lust och nyfikenhet stimuleras din kreativitet. Håll dit VAD du önskar och vill starkt och öppet och låt ditt HUR få visa sig på vägen. Clear you mind. Fill your mind.

Your instructor

Elaine de Souza

Vinyasayoga, handståenden och händer & fötter · 39 classes

Elaine is the previous dancer who now is the yogi specializing in handstands. She teaches classes, workshops and personal training within yoga, handstands and movement training.

Visit Elaine's profile