About this session
This session description is only available in Swedish.
Starka höfter kan producera mer kraft, och se till att vi förflyttar oss mer effektivt. Höften är basen för vår ryggrad, på vilken vårt huvud vilar och varifrån våra armar arbetar, i höften fäster också våra ben. Vi kan alltså se att välmående höfter är avgörande för en frisk och stark kropp. Lär dig hur denna kroppsdel är uppbyggd och vad du kan göra för gladare höfter.
Your instructor
Seth Ronland
Funktionell biomekanik · 42 classes
Seth is the personal trainer who has a true passion for exercise, movement and nutrition. With many educations and a lot of experience, he has created a wide base of clients.
Visit Seth's profile