About this session
This session description is only available in Swedish.
I denna korta sekvens jobbar vi för att stärka upp musklerna i ryggen med fokus på ländrygg. Du kan med fördel kombinera denna sekvens med någon av Millas andra ryggvideos där vi fokuserar på avspänning och rörlighet: Glad ländrygg och Flödande yoga med rotationer
Prova att göra klassen som en paus i din arbetsdag för en skönare rygg.
Prova att göra klassen som en paus i din arbetsdag för en skönare rygg.
Your instructor
Milla Floryd
Hathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 136 classes
Milla is a dynamic and multifaceted acrobat and yoga teacher in Hatha, Acro Yoga, Yoga wings and Contact Yoga.
Visit Milla's profile