Starta smart – energi

About this session

Övningar som kan utföras som ett enkelt cirkelprogram för att värma och mjuka upp kroppen inför arbetet eller bara som ett sätt att vakna och få energi.

Vill ditt företag erbjuda medarbetarna fler viktiga paus-sekvenser? I vår tjänst Pausa Smart finns ett stort antal övningar för såväl rörelse, stresshantering och fokus.

About the instructor

Camilla Oldberg

Camilla is a passionate yogini from Alingsås who specializes in Global Yoga and yoga in the workplace. Her pedagogy and beautiful way of expressing yoga makes her a popular inspirator.

Visit Camilla's profile