Flödande yoga för bröstryggen

Bröstryggen har specifika rörelser som den har lätt för, såsom rotationer och att runda bröstryggen. Däremot mår bröstryggen väldigt bra av att sträckas på och böjas åt sidan. Det här är en klass där du utforska många rörelser som skapar en otroligt skönt känsla till nacke, armar och bröstrygg.

En klass för dig som vill mjuka upp bröstryggen, oavsett nivå. Perfekt bland annat för dig med stillasittande jobb.

About the instructor

Moa Westman

Moa was born and raised in Norrland's interior. There she holds yoga retreats, yoga training, workshops, and personal yoga lessons. She strongly believes in exploring the body's possibilities rather than focusing on its limitations.