About this session
This session description is only available in Swedish.
Här ligger fokus på att stärka upp baksidan - som i sin tur leder till att vi öppnar upp framsidan.
Bra för alla som har en tendens att sjunka ihop litegrann i vardagen av stress, oro och tunga axlar.
Your instructor
Åsa Fornander
Dans och yoga · 14 classes
Åsa Fornander är en av Sveriges mest etablerade presentatörer, med dans och yoga som inriktning. Hennes bas är Stockholm - med New York som andningshål där hon bott och jobbat i flera perioder. Hon har utvecklat tre egna gruppträningskoncept, och hon arrangerar en egen dansresa till New York varje år. Utöver det så brinner hon för kreativitet i alla dess former. 2016 vann hon Guldhjärtat för "Årets gruppträningsinstruktör" och 2018 vann hon ett pris hos den amerikanska gymkedjan Crunch, för sina innovationer/entertainment i sina klasser.
Visit Åsa's profile