Övningar vid stillasittandet

10 min 3d training Beginner with Seth Ronland

About this session

This session description is only available in Swedish.

Har du ett stillasittande jobb eller vardag precis som majoriteten av den västerländska befolkningen. I den här videon tränar vi för att motverka den problematik som uppstår vid den typen av rörelsemönster.

Your instructor

Seth Ronland

Funktionell biomekanik · 42 classes

Seth is the personal trainer who has a true passion for exercise, movement and nutrition. With many educations and a lot of experience, he has created a wide base of clients.

Visit Seth's profile