Etablera din bas – ashtanga vinyasa

About this session

Vi går igenom tekniken för ashtangayogans stående sekvens. Detta är en grundande sekvens som ger styrka i benen och öppnar upp höftpartiet.

About the instructor

Naomi Grosin

Naomi runs Inbalance yoga at Södermalm in Stockholm, where she also teaches in Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, alignment, technique, Yin Yoga and Mediyoga.

Visit Naomi's profile