Så använder du props i yinyoga

About this session

Bolster, yogablock, filt, bälte – propsen är många i yinyoga, men vad används de till? Och varför kan det vara bra att ha dem? Här berättar Johanna om hur du kan få ut mer av din yinyogapraktik med stöttning av props.

About the instructor

Johanna Alvin

Johanna is the former sports instructor who currently runs the yoga studio FLOW in Gothenburg. She spreads inspiration and warmth as a yoga teacher at her studio, conventions, workshops and yoga teacher trainings.

Visit Johanna's profile