About this session
This session description is only available in Swedish.
En klass som fungerar som en guide till djupare bakåtböjningar med en lugnande och stabiliserande avslutning för en skön, avslappnad och stark rygg. För dig som yogat ett tag och vill ta hand om din rygg och samtidigt fördjupa dig i bakåtböjningar.
Rekommenderad spellista: OPEN HEART
Vill du fördjupa dig ytterligare i bakåtböjningar, öppna upp framsidan av kroppen och hjärtat samt få en stark och avslappnad rygg ? Ta del av Annas program Heart tour.
Rekommenderad spellista: OPEN HEART
Vill du fördjupa dig ytterligare i bakåtböjningar, öppna upp framsidan av kroppen och hjärtat samt få en stark och avslappnad rygg ? Ta del av Annas program Heart tour.
Your instructor
Anna Gordh Humlesjö
Vinyasa flow, Self-Compassion, PT-yoga · 35 classes
With her bubbly personality and inspiration from among other things dance and her education within positive psychology, Anna spreads warmth and love through her yoga. Her classes always contain a lot of joyful movement and compassion.
Visit Anna's profile