About this session
This session description is only available in Swedish.
En sekvens enligt devisen, allt räknas. Du behöver en vägg och en stol eller pall utan hjul. Sekvensen består av fyra övningar, 10 armhävningar mot vägg, 10 ryggresningar mot stol, 10 rotationer för bålen och avslutande jägarvila så länge du orkar. Vill du ha mer utmaning, kör fler varv som ett cirkelpass.
Your instructor
Camilla Oldberg
Global Yoga och Pausa smart – yoga på jobbet · 47 classes
Camilla is a passionate yogini from Alingsås who specializes in Global Yoga and yoga in the workplace. Her pedagogy and beautiful way of expressing yoga makes her a popular inspirator.
Visit Camilla's profile