Tredje ögat – ajna chakra

45 min Viryayoga Intermediate with Josephine Selander

You'll need

About this session

This session description is only available in Swedish.

Vi utforskar hur blickpunkterna påverkar våra positioner och tankar när vi yogar. Det filosofiska temat är tredje ögats chakra, ajna, och hur vi ser på händelser.

Denna klass är framtagen för mer vana yogis, är du ovan, ta del av nybörjarklassen för detta chakra Tredje ögat.

Your instructor

Josephine Selander

Viryayoga, vinyasa, terapeutisk yoga, biomekanik, filosofi, ayurveda, retorik samt att utbilda yogalärare · 61 classes

Josephine is the yoga teacher who's traveling around the world and has developed Viryayoga, a dynamic yoga style with joy and focus on healthy biodynamics.

Visit Josephine's profile