Boosta lymfsystemet
Session info
Level
Result type
Needs
Health
About this session
Väck kroppen och stimulera lymfsystemet genom enkla rörelser som får igång lymfflödet. Genom skakningar (shaking), rotationer och mjuk lymfmassage kan du minska känslor av tyngd och svullnad och bjuda in en lättare, mer energifylld känsla.
Klassen passar dig som vill få igång kroppen på ett skonsamt sätt eller ge dig själv en energiboost under dagen. Du kan göra klassen stående eller sittande på stol.
Yoga i samarbete med Neuroförbundet Region Stockholm
Klasserna är framtagna för den som har fysiska eller neurologiska begränsningar – och som inte kan eller vill delta i en fysisk klass.
Neuroförbundet Region Stockholm är en intresseorganisation för människor i Sverige med neurologiska diagnoser eller symtom och deras närstående. De ger information, stöd och arbetar för jämlika levnadsvillkor, samtidigt som de sprider kunskap om neurologi i samhället.
About the instructor
