MUDRAT: Kali Mudra

5 min Hatha yoga Intermediate with Kaisa Kärkkäinen

About this session

Kali Mudra, eli muutoksen jumalattaren Mudra, auttaa sinua päästämään irti menneistä ja astumaan muutokseen. Katso miten tämä voimakas Mudra tehdään, ja opi lisää!

Your instructor

Kaisa Kärkkäinen

Joogaharjoituksesta löydetyn voiman ja rauhan tuominen arjen haasteisiin · 45 classes

Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja (Novelle.fi). Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi. Myös luonto, meri, lämpö ja rakkaiden kanssa vuorovaikuttaminen saa Kaisan sydämen sykkimään.

Visit Kaisa's profile