About this session
This session description is only available in Swedish.
Dags att fixa i trädgården? Många upplever att de blir trötta eller får ont i kroppen efter mycket trädgårdsarbete. För vem får inte träningsvärk av att träna ovana muskler? Seth berättar om hur olika positioner belastar kroppen, samt ger oss träningstips inför trädgårsarbetet.
Your instructor
Seth Ronland
Funktionell biomekanik · 42 classes
Seth is the personal trainer who has a true passion for exercise, movement and nutrition. With many educations and a lot of experience, he has created a wide base of clients.
Visit Seth's profile