Övningar för att orka trädgårdsarbete

10 min 3d training Beginner with Seth Ronland

About this session

This session description is only available in Swedish.

Att arbeta i trädgården innebär många olika rörelser och påfrestningar på kroppen, hur kan vi träna för att klara av dessa rörelser på bästa sätt?

Your instructor

Seth Ronland

Funktionell biomekanik · 42 classes

Seth is the personal trainer who has a true passion for exercise, movement and nutrition. With many educations and a lot of experience, he has created a wide base of clients.

Visit Seth's profile